Prochains Stages de Méditation :
Stage du dimanche matin
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
INITIATION ET DÉCOUVERTE POUR TOUS
Date : dimanche 23 janvier 2022 de 10h à 12h
Lieu : Powerspot, 4 avenue Pauline, Colombes
Montant : 30€Participants : ouvert à tous
Tenue: tenue souple, pull, chaussettes et plaid sont recommandés. Vous trouverez, les chaises, coussins et tapis au Powerspot.
Plus d'information 06 11 79 09 92
Shanshui propose régulièrement le dimanche matin un stage d'initiation et de découverte de la Méditation Pleine Conscience.
Surveillez le site ou inscrivez-vous pour être averti des prochaines dates.
Professeure
Corinne Créance
Instructrice MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
école Jon Kabat Zinn
Stage du dimanche toute la journée
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE, FELDENKRAIS ET TAI CHI CHUAN
THÉME : L'ETRE HUMAIN ENTRE TERRE ET CIEL - L'ANCRAGE
Date : 13 mars 2022 de 10h à 16h, pause repas de 13h à 14h
Lieu : Powerspot, 4 avenue Pauline, Colombes
Montant : 80€Participants : ouvert à tous
Tenue: Pour la pratique Feldenkrais une paire de chaussettes et un gros pull sont conseillés ainsi qu'une serviette à mettre sur le tapis pour la pratique au sol (tapis au Powerspot) + un plaid pour la méditation et une tenue souple.
Repas sur place : Chacun apporte un plat à partager
Plus d'information 06 11 79 09 92
A travers la pratique de la méditation de pleine conscience, l'enseignement Feldenkrais et le Tai Chi Chuan, nous allons par une pratique expérientielle porter notre attention à notre connexion à la terre, à notre stabilité et notre enracinement.
Le contenu anatomique de ces stages "Tai Chi Chuan et Feldenkrais" est issus de l'enseignement "Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais Germain."
Professeure
Geneviève Duchemin
Certifiée par l'International Feldenkrais Federation
Professeure
Corinne Créance
Diplômée du Brevet d'Etat de Professeur d'Arts Martiaux Chinois Internes délivré par la Fédération Française de Wushu,
homologué par le ministère des Sports
Titulaire du 3ème duanInstructrice MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) école Jon Kabat Zinn
