Chères toutes et chers tous,
Je reviens vers vous pour le retour de stage du dimanche 17 mars au Powerspot en co-animation avec Geneviève. Merci à tous ceux qui ont pu venir, vous étiez nombreux et nous avons passé un merveilleux dimanche. Merci à Geneviève qui m'a suivi dans cette aventure pour co-animer cette journée de pratique.
Tout au long de la journée, nous avons joué, goûté, ressenti. Que ce soit au niveau des pieds, les pieds comme des antennes et de l'ensemble du corps connecté à la terre et au ciel. Nous avons porté de la lumière dans nos 3 volumes, "bassin, cage thoracique et tête, nous y avons même fait rouler des balles, toujours accompagné du souffle, nous avons porté attention à notre verticalité, à notre axe, à notre pilier de diamant, et nous avons aussi roulé sur un rouleau et jouer avec l'instabilité. Au cours du cheminement, nous avons balayé l'ensemble de la ceinture scapulaire, en portant notre attention sur "nos omoplates, clavicules, bras" en pratiquant à 2 et en solo. Il ne s’agissait pas de réussir, de bien faire, mais d’explorer, de jouer avec curiosité sans jugement avec patience. Un temps de massage à 2 a permis d'entrer dans le monde de la sensation de manière plus subtile et de lâcher prise. Une belle journée dans le monde de la proprioception, de la pleine conscience, avec des nouvelles connaissances grâce à une pratique expérientielle et non conceptuelle.
Merci à tous pour votre qualité d'écoute, de concentration, de curiosité, de présence dans le partage des expériences à 2 et en solo qui nous a permis à Geneviève et à moi-même de partager un stage riche de subtilités. Un cadeau pour nous tous, une précieuse nourriture pour le corps, le mental et le cœur.
A affiner en classe !
Et encore un grand merci, pour le succulent repas, c'était un vrai festin !
Bravo à Camille et Etienne qui viennent juste de recevoir leur diplôme officiel d'assistant de Tai Chi Chuan et merci à vous tous pour votre motivation, votre engagement, votre endurance, patience et confiance.
Je vous souhaite un beau week end et de Joyeuses Pâques !
Que le soleil rayonne dans vos cœurs ☀️
Chaleureusement.
Corinne
