Chères toutes et chers tous,
Vous avez décidé de prendre soin de vous sans attendre 2023, bienvenue !
Que vous soyez débutants ou avancés, venez nous rejoindre pour pratiquer le Tai Chi Chuan au Powerspot de Colombes ou au parc des Bruyères de Bois Colombes les mardis, mercredis et samedis.
Cet art ancestral chinois développe le centrage , le calme et l'énergie vitale. Le premier cours est offert.
Vous avez envie de découvrir ou d'approfondir la pleine conscience, venez vous poser avec nous sur un coussin ou sur une chaise dans notre belle salle tous les jeudis matins de 10h à 11h15.
A vos agendas !
1 fois par mois, Matinée pleine conscience du dimanche pour tous, prochaine date :
- Dimanche 11 décembre de 10h à 12h15 venez expérimenter la pleine conscience en pratiquant, la méditation assise, le scan corporel, le yoga, la marche et une expérience gustative.
- Dimanche 29 janvier de 10h à 16h30, l'année 2023 commencera par notre grand stage "Feldenkrais, Pleine conscience et Tai Chi Chuan". Le thème sera "L'être humain entre Terre et Ciel - L'ancrage"
Chaleureusement.
Corinne
