Les 7 et 14 décembre 2023 venez vous poser et découvrir ou approfondir votre pratique de la pleine conscience
L'atelier de méditation du jeudi matin regroupent des personnes débutantes et des personnes ayant déjà une pratique de la Pleine Conscience.
Venez expérimenter la Pleine Conscience en pratiquant la méditation assise, ou le scan corporel allongé sur un tapis, ou la marche méditative.
Ces ateliers du jeudi sont une invitation à se poser, à cultiver une présence ouverte et bienveillante.
Horaires : de 10h à 11h15
Lieu : Powerspot, 4 avenue Pauline, Colombes
Montant : 20€ (si carte, 1 case à cocher)
Participants : ouvert à tous
Tenue: tenue souple, pull, chaussettes et plaid sont recommandés.
Vous trouverez, les chaises, coussins et tapis au Powerspot.
Chaleureusement.
Corinne
