Chers toutes et tous,
C'est une belle dynamique et une joie de vous voir nombreux à nos rendez vous sur Zoom, et de vous voir progresser. Nous nous adaptons à cette période et nous continuons à avancer ensemble sur la pratique du Tai Chi Chuan et sur le chemin de la Pleine conscience.
Pratiquez en venant à nos rendez-vous et continuez de votre côté en solo, voyez où vous en êtes sans jugement. Revenez vers moi jours après jours, semaines après semaines avec vos questionnements sur ce que nous avons pratiqué ensemble.
A chaque rendez vous nous revisitons ensemble des détails de la "Forme" pour tous ou de la "Tung Jia" pour les avancés.
Vous êtes invités à tous les cours de votre niveau.
Merci de venir en tenue et de respecter l'heure des cours.
Vos soutiens pour votre pratique en solo :
Première partie et deuxième partie de la Forme "pas à pas"
Tai Chi Gong
A vos agendas !
Atelier Méditation de Pleine conscience
Les lundis de 18h à 19h.
"Méditation de la conscience ouverte" pour tous.
Venez avec une tenue souple confortable, trouvez un endroit calme ou vous ne serez pas dérangé.
Merci de régler la séance sur le site avant de venir ou de le noter sur votre carte infos pour régler la séance.
Cours de Tai Chi Chuan niveau avancé
Les mardis de 9h à 10h.
"Taiji Gong et Tung Jia" cours réservé aux élèves avancés.
Cours de Tai Chi Chuan niveau intermédiaire
Les mardis de 10h30 à 11h30
"Taiji Gong et 2ème partie de la Forme" cours pour les élèves intermédiaires et avancés.
Cours de Tai Chi Chuan niveau débutant
Les mercredis de 10h à 11h.
"Exercice de santé,Taiji Gong et 1ère partie de la Forme" pour tous.
Cours de Tai Chi Chuan niveau avancé
Les mercredis de 20h30 à 21h30.
"Taiji Gong et Tung Jia" cours réservé aux élèves avancés.
Méditation de Pleine conscience
Les jeudis 19 de 10h à 11h, ouvert à tous.
Venez avec une tenue souple confortable, trouvez un endroit calme.
Merci de régler la séance sur le site avant de venir ou de le noter sur votre carte.
Cours de Tai Chi Chuan niveau intermédiaire
Les vendredis de 17h30 à 18h30.
"Taiji Gong et 2ème partie de la Forme" Cours pour les élèves intermédiaires et avancés
Cours de Tai Chi Chuan niveau intermédiaire
Les samedis de 9h à 10h.
"Taiji Gong et 3ème partie de la Forme". Cours pour les élèves intermédiaires et avancés.
Cours de Tai Chi Chuan niveau avancé
Les samedis de 10h30 à 11h30.
"Taiji Gong et Tung Jia" cours réservé aux élèves avancés.
Continuons à pratiquer, source d'équilibre, de centrage, de stabilité, de convivialité, au milieu de cette tourmente, maintenons nous en forme, et restons connectés les uns aux autres.
A très bientôt sur Zoom.
Chaleureusement.
Corinne