Chers toutes et tous,
Dans cette période de confinement, de turbulences, d’instabilité, d'incertitude, restons connectés, ancrés et prenons soin de nous. Saisissons nous de cette opportunité incroyable de pratiquer seul et d'inclure notre pratique du Tai Chi Chuan et de la méditation dans notre vie quotidienne, c'est le moment !
Venez me retrouver, chacune chez elle, chacun chez lui et pratiquons tous ensemble. J'ai décidé de continuer mon enseignement de méditation pleine conscience et de l' offrir à tous mes élèves et,
de vous donner aussi 3 rendez vous par semaine en Tai Chi Chuan pour les 3 niveaux, débutants, intermédiaires et avancés.
Ces rendez vous apporteront un soutien dans votre pratique personnelle du Tai Chi Chuan et de la méditation.
Nous allons nous familiariser avec l'appli zoom qui va être notre moyen pour pratiquer et échanger.
Je vous enverrai le lien par mail sur lequel vous cliquerez à l'heure du cours ou de l' atelier pour me retrouver. Pensez à trouver à l'heure de notre rendez vous, un endroit ou vous ne serez pas dérangé et qui ne sera pas bruyant.
Je commencerai à partir de ce mercredi 25 mars à 12h par un atelier de méditation pleine conscience offert à tous, tous les mercredis pendant le confinement.
Il y aura aussi 3 rendez vous en Tai Chi Chuan sur Zoom :
- pour les élèves débutants et pour tous à partir du jeudi 26 mars à 12h Tai Chi Gong et la Forme "pas à pas", tous les jeudis pendant le confinement.
- Pour les élèves intermédiaires (Paris compris) et avancés, à partir du vendredi 27 mars à 11h Tai Chi Gong + le Fast "pas à pas", tous les vendredis pendant le confinement
- Pour les élèves avancés, Tung Jia "pas à pas", à partir du vendredi 27 mars à 12h30, tous les vendredis pendant le confinement.
A bientôt sur Zoom
Prenez soin de vous et de vos proches.
Solidarité avec tout le personnel soignant qui prend soin de nous tous.
Chaleureusement.
Corinne